(Alí Carnazo)
El autoconocimiento, no sólo
es un medio de superación
incomparable, sino que aumenta
las defensas, reduce conflictos
y tensiones negativas y puede
ser una vía de liberación:
Quien se conoce lo suficiente
reconoce sus límites
y no se exige ,ás allá de sus
capacidades.
(Salvedad:
El conocimiento excesivo puede
resultar riesgoso. Hay quienes
después de desarrollar esta práctica
hasta sus últimas consecuencias,
concluyen en que no se puede hacer
nada, precipitando en decisiones
opinables e irreversibles)
Pero el autoconocimiento bien
gestionado te permite controlar
emociones, economizar emisiones
inútiles y reconocer a tu enemigo
interno (o conocerlo, si no lo
conocías)
Conocer, es una forma de controlar.
Así, podrías mejorar tu relación
con él, desarrollar cierta empatía,
y hasta liderarlo.
Todos tenemos algo que liderar,
aunque no lo sepamos,
y el enemigo interno es lo más
próximo que uno tiene, no hace
falta salir a buscarlo y es casi
un semejante.
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